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Summer-Special: Ein Tag am See

Ein Tag im See - mit den richtigen Begleitern einfach unschlagbar...

Ein Tag im See – mit den richtigen Begleitern einfach unschlagbar…

Auch wenn das vergangene Wochenende vielerorts ins Wasser gefallen ist, erwartet uns kommendes Wochenende laut Wetterbericht wieder ein Traumsommer. Was kann man also besseres tun als einen Tag am See verbingen? Also, auf geht’s zum nächsten Badesee, um die Seele baumeln zu lassen. Was man alles für einen gelungenen Tag am Wasser benötigt, gibt es jetzt in unserer zweiten Ausgabe des Summer-Specials:

Sonnenschutz:

Damit der Tag am See auch wirklich positiv in Erinnerung bleibt, ist der richtige Sonnenschutz das A und O. Ganz gleich, ob Sonnenanbeter oder Schattenfanatikerin, die Haut muss hinreichend vor Sonne und UV-Strahlung geschützt werden. Zum Glück gibt es diese Saison zahlreiche tolle Sonnencremes mit verschiedensten Pflege-Specials – auch bei hohen Lichtschutzfaktor. Mein Favorit: Eine Sonnenschutzpflege mit Anti Agingeffekt – auf diese Weise kann man auch in der Sonne sicher braun werden (Annemarie Borlind Sun Anti Aging DNA Sonnencreme). Für das Gesicht: eine schützende Pflege mit Bronzing-Effekt und hohem Lichtschutzfaktor, der vor Hautalterung schützt und für den nötigen Glow sorgt. (Dior Bronze Sonnenschutzpflege LSF 50).

Summer-Drink:

Liegt man erst einmal geschützt in der Sonne, darf ein erfrischender Cocktail bzw. Drink natürlich nicht fehlen. Spritz-Fans sollten sich diesen Sommer nach einer trendigen Alternative umsehen. Mein Favorit: Lillet Vive. Der Cocktail mit dem französischen Apéritif-Wein und Tonic schmeckt herrlich herb und frisch. Für Alkohol-Abtrünnige bieten sich leckere Smoothies an. Diese können mit wenigen Handgriffen auch schnell und einfach selbst zubereitet werden. Einfach die Früchte nach Wahl klein schneiden und im Mixer mit etwas frisch gepressten O-Saft pürieren. Abschließend mit Eiswürfeln erneut mixen und kühl genießen.

Location:

München verfügt über eine große Dichte an tollen und weitläufigen Freibädern in der Stadt sowie durch die Fünfseenlandschaft über zahlreiche Badeseen in Umland. Eine tolle Sommer-Location für das persönliche Badevergnügen ist das Naturbad Maria Einsiedel. Das Bad erstreckt sich entlang der Isar, wo man ganz ohne chemische Zusätze das kühle Nass genießen kann. Das 2.750 m² große Schwimmbecken wird durch spezielle Mikroorganismen biologisch gereinigt. Zudem fließt auf fast 400 Metern Länge der Isarkanal durch das Naturbad, dessen kühle Frische man ebenfalls genießen und für eine Abkühlung nutzen kann.

Musik:

Um den Sommer und die damit verbundene Stimmung in vollem Umfang genießen zu können, ist passende Musik zwingend erforderlich.. Hier meine derzeit persönlichen Lieblingsinterpreten:

Kiesza, Jess Glynne, Hole, James Vincent McMorrow, Burridane, Alan Vega, Massive Attack, Parov Stellar… und natürlich Parra for Cuva feat. Anna Naklab ´Wicked Games` – so herrlich leicht und sommerlich:

Lesestoff:

Wer in der Sommerhitze lieber die Stille bevorzugt, kann sich mit einem guten Buch gemütlich in den Schatten liegen. Aufgrund meines Studiums und des darin vorkommenden teils schweren und tiefgründigen Lesestoffes, darf es in der Freizeit bevorzugt leichte Lektüre sein. Leider weisen meine aktuellen Roman-Lieblinge immer starke Frauen als Protagonistinnen auf, weshalb auch immer. Meine aktuellen Favoriten sind dennoch:

Jeanette Walls – ´Schloss aus Glas`
Charlotte Roth – ´Als wir unsterblich waren`
Kristin Harmel – ´Solange am Himmer Sterne stehn`

Wer einen Klassiker sucht:

Johann Wolfgang von Goethe – ´Die Wahlverwandtschaften` – Vermutlich der beste Roman des Literaten. Kaum ein anderer Roman weist ein so hohes Maß an Symbolhaftigkeit und formaler Konstruktion auf. So hat laut Goethe jedes einzelne Wort und Satzzeichen eine bestimmte Bedeutung im Roman inne.

Bademode:

Was bei einem Badetag natürlich auf gar keinen Fall fehlen darf, ist ein topmodischer Bikini oder Badeanzug. Ob Ein- oder Zweiteiler, diese Saison wird es bunt, bevorzugt mit modischen Prints oder floralen Mustern. Wer auf Klassiker zurück greifen möchte ist mit einem vielseitigen Bikini oder Badeanzug in Schwarz oder der Sommerfarbe Weiß immer gut bedient. Wichtig bei der Auswahl der Bademode ist eine gute Passform sowie hochwertige Materialien, damit wir auch beim Sprung ins Wasser eine gute Figur machen.

Bikini

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